Club de Autocuidado

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Decirte que no para autocuidarte

El autocuidado real exige algo que no terminamos de entender: la capacidad de decirle que no a ese impulso.

El egoísmo de dar / La generosidad de recibir

Hay un egoísmo en nuestro dar que tiene relación con los mecanismos de supervivencia personales y la necesidad de ser tomadas, validadas, reconocidas.

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Sostener espacio para ti en la mitad de tu vida

Sostener el espacio para ti misma es diferente. Te pide que hagas una pausa en formas en las que te has entrenado para no hacerlo.

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Autoindagación y narración: dos capacidades para integrar tu práctica

CONTENIDO EXCLUSIVO DEL CLUB DE AUTOCUIDADO. Integrar es el proceso de asimilar una vivencia hasta que se vuelve parte de nuestra propia estructura.

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Traernos desde el deseo a la presencia

Contenido del Club de Autocuidado, encuentro de diciembre 2025.

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Consultas en el cierre del encuentro “Consciencia desde la experiencia”.

Este es el inicio de lo que llamamos “BANCO DE CONSULTAS”, un compendio que mes a mes se irá actualizando desde las vivencias y preguntas reales de practicantes y miembros del “Club de Autocuidado”.

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Club de Autocuidado: ¿de qué se trata?

Una comunidad de recursos, soporte y acompañamiento para tu autocuidado verdadero.