Emociones Cursos

Presentación del programa y del contenido del taller

El sentido e importancia de la práctica

Cómo hacer este taller y por qué es un poco distinto a los demás...

Contenido complementario a este taller

 Presentación del taller

Recapitulación de la vivencia del taller de RECHAZO

El proceso emocional de la vergüenza 

El proceso emocional de la envidia

Por qué estudiamos juntas estas emociones

La dignidad en las mujeres

Notas del taller [PDF para descargar]

Introducción al proceso emocional de vergüenza y envidia

Indicaciones para la práctica

Práctica guiada "El cuerpo de la dignidad"

Práctica guiada

Consideraciones finales

Cierre del taller en vivo

Cierre del taller

Investigación de Brené Brown [en inglés] “Shame Resilience Theory: a grounded theory study on women and shame”

Brené Brown: Escuchando a la vergüenza [Video con subtítulos en español]

Material complementario para profundizar

QIGONG PARA GESTIÓN EMOCIONAL #13Para este taller, te recomiendo haber ya realizado el #4 MIEDO, el #12 RECHAZO y también en lo posible, el #7 ENOJO."Hasta que no puedes habitar la vergüenza, todo lo que haces es evitativo de ella. Todo tu proceso espiritual, de sanación o autoconocimiento tiene la intención de no tocar, no sentir, tan solo circundar ese espacio interno en donde está lo que debe permanecer secreto, no visto."----------------------------------------------------En cada taller nos enfocamos en una emoción particular y como gestionarla desde el cuerpo y la práctica de qigong, respiración consciente, caminata y meditación. Nos apoyamos en la filosofía budista para comprender y aprender a sentir las emociones y en las prácticas taoístas para complementar el proceso emocional hacia la regulación y expresividad.Los talleres son gratutito en vivo! <a target="_blank" href="https://marcelathesz.ezycourse.com/es/qigong-para-gestion-emocional/">Inscríbete en la web para participar.</a>Cada taller grabado en vivo junto con material extra para profundizar estará disponible para la compra en este sitio web. Agradecemos tu colaboración en ese sentido, si te interesa el contenido propuesto! Nos ayuda a sostener el proyecto y hacerlo crecer.» Comienza con el <a target="_blank" href="https://marcelathesz.ezycourse.com/es/course-detail/qigong-emociones1/25095/">TALLER INTRODUCTORIO</a> para luego sumarte al trabajo con emociones específicas.

Dos emociones sociales que devienen del rechazo y del miedo. Permitir que nos habiten requiere de un cuerpo-mente que pueda dar espacio, incluir sin riesgo. Para ello, en este taller trabajamos en la DIGNIDAD como recurso para gestión emocional. Recomenda

Qigong para gestión emocional | Vergüenza y envidia

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Qigong para gestión emocional | Vergüenza y envidia

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