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PRESENTACIÓN DEL CURSO

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¿Por qué es tan importante conectar con el cuerpo? (Extracto del libro)

INTRODUCCIÓN

Práctica de activación corporal y consciencia sobre el útero en tu cuerpo (del Curso de Profundización)

Meditación guiada para la activación de la conexión útero-corazón

[Teoría] Sobre la conexión útero-corazón

Caminata del útero - Práctica de conciencia corporal-energética

[Teoría] Sobre la conexión del útero con la Tierra 

Meditación guiada: activación de tus semillas creativas (del Curso de Profundización)

Bhavana de la inclusión - Meditación para cultivar la sororidad

[Teoría] Sobre sororidad e inclusión 

Meditación de sanación a través de la energía del linaje

[Teoría] Sobre sanar el linaje y la conexión del útero con los ancestros 

PRÁCTICAS FUNDAMENTALES

El chakra del útero [teoría]

Activar el chakra del útero [práctica energética]

El chakra del útero (del curso CHAKRAS EN MUJERES)

Prácticas y cursos disponibles

Material y complementario y más cursos del programa NUESTRO ÚTERO

ESPACIO DE AUTOCUIDADO Capítulo 8: Sanar desde al amor (podcast gratuito)

Meditación guiada “Animarte a sentir y expresar” (del curso “Meditaciones para tu Autocuidado)

Práctica de qigong para cultivar la presencia en el aquí-ahora

PRÁCTICAS EXTRAS PARA COMPLEMENTAR ESTE INICIO

<h4 id="861c0ac1-0be0-4d44-b75c-7ede4eaaaae6" data-toc-id="861c0ac1-0be0-4d44-b75c-7ede4eaaaae6">Un compromiso de luz para el camino espiritual de las mujeres.</h4>Nuestro Útero es una propuesta de desarrollo personal y autoconocimiento basada en la consciencia corporal-emocional y energética del útero, con la intención de guiarte-acompañarte hacia una reconciliación profunda con tu ser, tu linaje y el legado de las mujeres. Es un libro y también un camino de despertar que incluye prácticas y recursos online que acompañan y complementan la propuesta.Este curso es una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro.Son las prácticas que nos han acompañado desde el lanzamiento del proyecto en 2020. Las he ido creando junto con las mujeres, buscando una forma concreta y simple de anclar y vivenciar la sabiduría y consciencia del útero, en presencia y coherencia.<hr>Este curso incluye seis prácticas guiadas propias de Nuestro Útero:<ul><li>Práctica de activación corporal y consciencia sobre el útero en tu cuerpo.</li><li>Meditación para la activación de la conexión útero-corazón.</li><li>Caminata del útero - Práctica de conciencia corporal-energética.</li><li>Meditación para la activación de tus semillas creativas.</li><li>Bhavana de la inclusión - Meditación para cultivar la sororidad.</li><li>Meditación de sanación a través de la energía del linaje.</li></ul>Un extracto del curso Chakras en Mujeres:<ul><li>Teoría y práctica energética sobre el chakra del útero.</li></ul>Y tres prácticas adicionales para complementar tu inicio en este camino:<ul><li>Sanar desde al amor - Capítulo 8 del podcast ESPACIO DE AUTOCUIDADO.</li><li>Meditación guiada “Animarte a sentir y expresar” (del curso “Meditaciones para tu Autocuidado).</li><li>Práctica de qigong para cultivar la presencia en el aquí-ahora (del curso “Qigong todos los días”).</li></ul><hr>El acceso es gratuito por tiempo ilimitado! Es mi intención con este curso brindar recursos concretos para colaborar en el camino de despertar de las mujeres. Anímate a comenzar, sumarte a la comunidad de Nuestro Útero, leer el libro y practicar.

Una recopilación de las prácticas que considero básicas e iniciáticas, en el sentido de que permiten comenzar el camino para cada mujer, incluso si no estás leyendo el libro. 

Prácticas Fundamentales de Nuestro Útero

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