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Meditacion

Meditaciones Somaticas Taoistas

Presentación del curso y de la serie

Detalle del contenido del curso 

En resumen... ¿Qué es la Meditación Somática Taoísta?

Encuentro en vivo y publicación del curso completo: 17 de Noviembre

Presentación del curso y la serie

¿Qué es la meditación somática taoísta? 

Sobre el elemento fuego mayor y sus cualidades

Contenido complementario para profundizar

Consideraciones previas para la práctica

Fundamentos teóricos sobre el elemento Fuego mayor y la práctica

Meditación 1 | La luz de tu corazón 

Meditación 2 | Recorrer y armonizar meridianos 

Meditación 3 | Extenderse y dar desde el corazón enraizado 

Meditación 4 | Dejarte guiar por la mente-corazón 

Meditación 5 | Celebrar la dicha en comunidad 

Meditación 6 | Cultivar el espíritu Shen 

Prácticas guiadas

Correspondencias y meridianos del elemento FUEGO MAYOR (PDF para descargar)

Encuentro en vivo: Consciencia desde la Experiencia

Material extra

<h4 id="124eb56b-fd2c-4896-a88f-c548389dee12" data-toc-id="124eb56b-fd2c-4896-a88f-c548389dee12" style="font-size: 18px; font-weight: 600; line-height: 1.2;">Meditaciones Somáticas Taoístas #6: Cultiva la energía del elemento Fuego mayor</h4>Las meditaciones somáticas son prácticas simples que centran la atención en las sensaciones y en el registro del cuerpo. No es trabajo para la mente sino para la vivencia desde la amabilidad, la curiosidad y creatividad. La filosofía taoísta es nuestro marco de referencia y exploración, nos permitirá un recorrido por el ciclo energético del cuerpo humano a través de los elementos, continuando por la Madera.<hr>Este curso explora el Elemento Fuego Mayor de la Medicina China, ayudándote a cultivar presencia luminosa, dicha y celebración.Se relaciona con los órganos y meridianos de Corazón e Intestino Delgado, estructuras energéticas propias de la medicina china que nos llevan hacia la expansión, la manifestación del ser, el disfrute y gozo, la alegría en comunidad, junto con compartir y celebrar.&nbsp;El contenido del curso incluye:<ul><li>Fundamentos teóricos relacionados con el elemento y energía, su correlación con órganos y meridianos, con emociones, esquemas de pensamientos, cualidades y virtudes que nos invita a cultivar.&nbsp;</li><li>Explicaciones sobre que es una meditación somática, las características específicas de esta práctica e indicaciones y guía sobre como practicar y usar el contenido del curso.</li><li>Seis prácticas de meditación somática de alrededor 20-25 minutos cada una que son guiadas y simples de realizar, no requieren experiencia previa y podrás usarlas todas las veces que quieras dado que los cursos no tienen tiempo límite de uso.</li></ul><hr>Si te interesa descubrir cómo funciona de manera práctica la energía del Fuego Mayor en tu cuerpo y en tu vida, te invito a sumarte a este curso.

Cultiva atención consciente y armonía con prácticas para el elemento Fuego Mayor de la Medicina China.

Meditaciones Somáticas Taoístas #6: luz interior, dicha y celebración

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Meditaciones Somáticas Taoístas #6: luz interior, dicha y celebración

Marcela Thesz

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