🙄Cuando comenzamos un camino de desarrollo personal o espiritual, buscamos una "nueva versión" de nosotras mismas: más calmada, más fuerte, más consciente. Y la práctica funciona. Nos abre. Sentimos el progreso.Sin embargo, aquí reside la primera trampa: concebir la práctica como un medio para alcanzar un punto final de perfección. La realidad es que la práctica genuina debería progresivamente abrirte a una nueva versión de ti, y lo esencial es que no debe terminar ahí. Ese nuevo estado es solo una plataforma desde la cual debes volverte a abrir a una versión aún más nueva. La transformación no es una línea recta, es una espiral de constante des-identificación.⬇️El problema es que la mayoría usa sus disciplinas —la meditación, el yoga, la terapia— para "sellarse". Se aferran a la primera capa de expansión: "Ahora soy alguien que medita," "Ahora soy resiliente," "Ahora estoy sanado." Han logrado un pequeño avance, pero usan este logro como una armadura para evitar el caos que acompaña la verdadera y profunda transformación.Eligen la comodidad predecible de una identidad ligeramente mejorada, en lugar de la vulnerabilidad que exige soltarla una y otra vez para seguir creciendo.⬇️Necesitamos redefinir el propósito. Practicar no es el fin, sino el medio.No cultivamos recursos como la paciencia o la atención plena para ser "buenas personas espirituales," sino para tener las herramientas necesarias para sostener nuestra experiencia. Las cualidades cultivadas nos permiten estar en lo que somos, tal cual somos, sin la necesidad de filtrarlo o juzgarlo.Es al habitarnos completamente —acogiendo las partes que consideramos perfectas y las que consideramos rotas— que la sanación y la transformación dejan de ser metas y se convierten en el resultado orgánico de la presencia.⬇️Sin embargo, es común que la práctica se convierta en un auto-sabotaje cuando la usamos para evitar entrar en nuestros conflictos internos. Intentamos crear una versión ficticia de nosotras mismas donde el miedo, la rabia o la incomodidad han sido mágicamente desterrados.Al hacer esto, perdemos la verdadera oportunidad que la práctica crea: la de ser el catalizador para el siguiente paso en tu camino. La vida no te pide que no tengas conflictos, sino que seas capaz de estar en ellos mientras se transforman.⬇️El único motivo para usar las prácticas como una forma de no despertar es porque secretamente esperamos que sean un atajo o un salvador. Tu práctica no es tu salvador; es tu espejo. Practicar no cambia nada; simplemente refleja lo que ya está ahí y te ayuda a verte a ti misma con claridad para que puedas hacer el trabajo de sanar y transformar tu realidad.🙏 🩵<a target="" href="https://www.marcelathesz.com/es/community/comunidad-%C2%A1hola-practicantes-4169/">Regresa a la Comunidad </a>para dejar tu comentario o reflexión.

La práctica genuina debería progresivamente abrirte a una nueva versión de ti misma, y lo crucial es que no termina ahí: debe volverte a abrir a una versión aún más nueva. 

Tu Práctica: ¿Evolución o Estancamiento?

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