Práctica - 3 minutes read
Ante la búsqueda de una clase, grupo, actividad… ¿Cuál es la necesidad detrás? ¿Qué es lo que realmente estas queriendo obtener o cuidar?
Práctica - 5 minutes read
Trabajar desde el deseo ilusorio y no desde la realidad de lo que somos, no crea ni permite procesos que se sostengan en el tiempo.
Práctica - 2 minutes read
Prácticas simples para la armonía de mente, cuerpo y energía.
¿Por qué la meditación puede ser también una práctica somática?
Práctica - 4 minutes read
¿Está de moda lo somático? En el último par de años ha habido un auge de terapias y prácticas somáticas pero resulta que, en algunos, ya las estábamos haciendo.
