Terapia Corporal con Esferas Chinas #2

Terapia Corporal con Esferas Chinas #2: Profundiza en Energía, Cuerpo y Consciencia

Este segundo curso es una compilación de tres encuentros en vivo donde exploramos la práctica con las esferas chinas desde perspectivas más específicas y profundas. Cada encuentro está diseñado para ofrecerte teoría, indagaciones prácticas y secuencias guiadas para que domines el uso de tus esferas.

Tema 1: Energía – Activación y Armonización

Conversamos sobre qué significa “trabajar con la energía” y doy fundamentos de la filosofía taoísta sobre el tema. Practicamos una secuencia de movimientos para activación y alineación energética que incluye limpieza energética, activación de meridianos y órganos, armonización de los chakras, alienación y anclaje al momento presente.

Tema 2: Cuerpo – Liberación y Fluidez Somática

Desde una perspectiva somática hablo respecto a cómo el cuerpo sostiene creencias y patrones automáticos. Practicamos una secuencia de movimiento consciente y respiración, usamos las esferas para aliviar tensiones musculares, posturales, para regular la respiración, alinear la columna, liberar las estructuras del cuerpo para retomar fluidez, disposición, creatividad.

Tema 3: Consciencia – Coherencia y Presencia

¿Qué es “ser conscientes”? En este último tema me refiero a la consciencia desde la visión budista y realizamos una práctica de balance cuerpo-mente para la coherencia entre sentir y expresar que incluye automasaje, percepción sensitiva, algo de meditación de pie y como las esferas nos ayudan a sentir, escuchar, reconocernos y tambien traernos al momento presente.

¿Qué diferencia a este curso del primero? (y por qué ambos son ideales)

Este curso ofrece prácticas más largas, de unos 30 minutos, con una continuidad fluida entre las secuencias y ejercicios. Además, cada tema tiene una cohesión temática profunda y sus fundamentos teóricos bien explicados. Practicarás variantes y combinaciones de las propuestas del curso original, sumando componentes completamente nuevos.

Ambos cursos son complementarios, lo que significa que puedes comenzar por el que prefieras, ¡y potenciar tu experiencia al tomar los dos!

Comienza a aprender a usar tu esferas chinas hoy mismo.