Chi Kung


 

Movimiento consciente basado en los principios de la medicina tradicional china.
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CURSOS en modalidad individual en horarios y periodicidad a convenir:
» Chi Kung y Autoconocimiento.
» Chi Kung y Orbitas Energéticas.

Aprender a enseñar: cómo acompañar con la práctica a otros”
Formación para Instructores. Curso complementario en modalidad individual (disponible todo el año). 

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Chi Kung o Qi Gong (son la misma disciplina) es una práctica de movimiento consciente coordinado con la respiración y la atención mental que promueve el fluir armónico de la energía (chi) en el cuerpo. Es una disciplina muy antigua que está basada en los principios de la medicina china y filosofía taoísta.

Constituye una forma de ver a la persona como una totalidad: quietud, movimiento, respiración, energía, emociones, pensamiento, expresión, atención mental, son todos elementos del Ser. De esta manera, el enfoque de la práctica es siempre integral.

Es muy simple de practicar y no posee contraindicaciones. En la primera clase ya se sienten efectos beneficiosos como relajación y claridad mental. Con una práctica continuada se logran beneficios más profundos que impactan en una mejor salud y mayor bienestar físico, mental y emocional.

Se puede practicar a cualquier edad, no requiere conocimientos previos ni condiciones físicas especiales. Todos son bienvenidos a la práctica.

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